« 学校に感謝! | トップページ | なでしこ優勝!そして東京でオフ会! »

プール!

仕事が午前中に終わる水曜日はまっすぐ帰らずにプールへ通うようになりました。平日の昼間なので大人だけで、空いていてとっても快適です。

ダイエット、というよりも気分転換でしょうか。泳ぐことはあまりなく、ほとんどは水中ウォーキング。

水の中は癒し効果があるようです。確かに気持ちがなごみます。

|

« 学校に感謝! | トップページ | なでしこ優勝!そして東京でオフ会! »

「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 学校に感謝! | トップページ | なでしこ優勝!そして東京でオフ会! »